Op og ned i pointene

til .

Vi er nu over halvvejs, og selv om Egon gjorde alt for at drille og ryste os, giver et kig på pointlisterne et indtryk af, at kursen i den grad er sat mod finalen Lyngby d. 1/3. Her i første omgang bliver det spændende at følge den næste afdeling, som af nogle bliver kaldt ’Kongeetapen’, idet det for mange er barske løjer at løbe i kuperet terræn. Vi ved at der kan vendes op og ned på placeringer der – men det er først på søndag… nu handler det om, hvor vi står efter turen i mosen. Det er værd at se nærmere på:

Kort, Dame 0-34 år.

Egon havde ikke en chance overfor de helt stabile kvinder i denne klasse. Fuldstændig som det var sagen i de forgående afdelinger klokker Nanna Leegaard Kruse en førsteplads ind. Tilsvarende gør hhv. Pia Englyst og Merete Dahl som nummer to og tre. Som ventet er det fremmødefrekvensen, der nok bliver den afgørende faktor – den ellers så sikre fjerdeplads Hanne Munk Petersen stod over og gjorde plads for andre spændende indslag: Emilie Ryberg og Nina Bækbo står på spring… vil der være plads på podiet eller er de tre allerede fundet?

Kort, Dame 35-49 år.

Maiken Maarup, Jeanett Kiel Rasmussen og Betina Nielsen er dem, der kæmper om at komme op til podiet. Meget spændende kamp med ’vindere’ på kryds og tværs. Men over dem er der umiddelbart intet, der kan ryste Julie Carl, der med tredje førsteplads står helt øverst. Katja Kousgaard er stadig en usvigelig sikker nummer to og Charlotte Binderup-Haue er stadig nummer tre. Men de skal holde øje bagude – det er ikke slut endnu!

Kort, Dame 50- år.

Den helt suveræne Lene Kristiansen er der ingen, der kan røre umiddelbart. Men som sagt var der 4 forfølgere med kun et minut mellem sig – og det var sprængfarligt! Fratrækkere, hurtige ben og modvind gjorde, at det nu er Lina Kaufmann, der er nummer to, mens Bettina Nielsen tager pallens nederste trin. Sonja Vinkler og Kirsten Jensen har vist, at de kan løbe hurtigt (2. plads hhv. 3. plads), så der bliver set frem til fjerede afdeling!

Lang, Dame 0-34 år.

Anna Westergaard klokkede endnu en førsteplads ind og ser ud til at være urørlig. Men bag hende sker der ting og sager, idet fratrækkeren nu bliver mere afgørende og Tanya Arp Regnersgaard har besluttet sig for at løbe stærkt med en andenplads. Natasha Munch holder trods en fjerdeplads sin samlede andenplads – og den helt stabile Annelisa Jústadóttír Møss løb endnu en tredjeplads hjem – hvilket dog kun rækker til en fjerdeplads. Indtil videre! For det er ikke ovre endnu.

Lang, Dame 35-49 år.

Egon var ikke lige sagen for Charlotte Skaunsgaard, der blev under dynen. Men hun er stadig på toppen – endnu da – for Marlene Christiansen løb en førsteplads hjem og har fået mere fart i stængerne end da vi startede i Hareskoven. Indtil nu har Marlene løbet en femteplads, en andenplads og en førsteplads hjem. Hvad skal det ikke blive til. Bag hende er det stadig Kristine Rasmussen, der er tættest på. Men Signe Versterre var få sekunder fra at slå hende i mosen, så det er helt sikkert, at intet er afgjort.

Lang, Dame 50- år.

Vibeke Hansen er på jagt efter Susanne Braathen, der fører suverænt. Afstanden har i tid været ganske stor – men enten har Vibeke løbet sig i bedre form eller også har Susanne taget det roligt – i hvert fald var afstanden denne afdeling kun på 19 sekunder – og med de bakker, vi har i vente i Værløse er der ingenting, der er sikkert. Med sin tredje tredjeplads ser det ud til at vi skal finde præmier frem til Lene Stoltze, der er nummer tre.

Kort, Herre 0-34 år.

I virkeligheden er det kampen lige uden for podiet, der ser ud til at være de interessante i denne klasse. For de tre førende er helt stabile og pålidelige i deres hidtidige præstationer. Vil bakkerne gøre en forskel? Vil der blive afgørelser på fratrækkere? Vi må vente at se, hvad de to sidste runder vil bringe Malthe Nielsen, Jesper Erichsen og Emil Rottbøll. Og bag dem står Henrik Bacher og Kasper Bay på spring.

Kort, Herre 35-49 år.

Robert Frandsen var ugens overraskels med en tredjeplads. Pludselig er han tæt på podiet, fordi Michel Pilegaard Hansen stod over. Michael holder stadig sin tredjeplads, men det er ikke ligegyldigt om man møder op, det vil vi se mere af efter Værløse. Henrik Hansen holder med sine tre andenpladser fast i sin placering lige bag den suverænt løbende Rolf Traberg.

Kort, Herre 50- år.

Der er intet, der kan ryste Bent Povlsen og Morten Lasse Møller – heller ikke et lille blæsevejr. BP løb helt samme tid som i Herlev, mens MLM var 10 sekunder hurtigere. Det vil sige, at Morten nu måske kan gøre sig forhåbninger om at fange Bent? Vi får se.
Flere topnavne stod over i mosen, men Rolf Køngerskov holder fast i tredjepladsen mens Bo Lindgren måtte afgive fjerdepladsen til Lars W. Lorenzen.

Lang, Herre 0-34 år.

Patrick Leese forsøgte igen, men kunne ikke fange Casper Strecke Skovgaard, der ligger på førstepladsen. Og afstanden var i mosen større end i Herlev. Martin Batenburg holder fast i tredjepladsen, selvom han stod over, men det er tæt bag ham, og der er kompetente folk på jagt. Vi skal holde øje her, for der bliver gået til stålet.

Lang, Herre 35-49 år.

Carsten Sillehoved er et interessant bekendtskab: Han stod på sidelinjen i Hareskoven med heftige tømmermænd. Han løb ’dårligt’ i Herlev og blev nummer 11 – men nu er han frisk og duelig og melder sig ind i kampen med en andenplads. En så stor klasse som denne er sprængfarlig, og selvom Anders Götze er helt suveræn, så betyder det ikke, at der ikke er folk, der forsøger at gøre deres bedste for at genere ham eller hinanden. Sillehoved er ’kun’ nummer 8, men det kan blive til meget mere de næste afdelinger. Toer er Ken Brix på trods af en pause og ny treer er Peter Bindslev foran Martin Gudmand.

Lang, Herre 50- år.

Jørgen Dam mistede sin tredjeplads, fordi han stod over i mosen. Lars Wetche holdt fast i sin andenplads, selvom også han stod over. Ny treer er Henrik Larsen – men suverænt i spidsen med lutter førstepladser er Peter Rosendal. Der er bestemt grund til at holde øje med disse gutter – der vil ske ting og sager, inden vi er helt i mål.

Glæder I jer? Det gør vi!

Hvem fører?

til .

Så er julesul og klejnetid bag os, og det går nu i fuld galop ind i et nyt år fyldt med nye udfordringer. En af disse udfordringer er naturligvis Frost Cup, og det er nu blevet alvor for alle vores deltagere: to afdelinger er løbet, og derfor er den fratrækker, der kommer til at virke som en joker i mange situationer allerede kommet i spil. Her følger en lille gennemgang af, hvad der foregår af topkampe i klassementet – dermed ikke sagt, at det er det eneste interessante, der forekommer i klassementet: det sjove ved pointtildeling er jo, at alle har kampe med andre, uanset hvor de er placeret – det kan enten gå op eller ned og det er lige spændende for alle. Et rigtig dejligt princip!

Lad os starte med damerne, lad os se på den korte distance:

Kort, Dame 0-34 år.

Med to førstepladser ser Nanna Leegaard Kruse ud til at være på sikker kurs. Det sjove er, at de følgende fire pladser alle har holdt deres placering i både første og anden afdeling. Pia Englyst er nummer to, Merete Dahl er nummer tre. Klar afstand mellem pladserne, måske er det fremmødefrekvensen, der bliver den afgørende faktor?

Kort, Dame 35-49 år.

Knapt så stringent går det for sig i denne klasse. En suveræn Julie Carl som nummer ét jagtes af to lige så suveræne podiekandidater – men derefter bliver det mere ’rodet’, hvor det er tydeligt, at det ikke er ligegyldigt, om terrænet er fladt eller mere krævende. Katja Kousgaard er nummer to, Charlotte Binderup-Haue er nummer tre.

Kort, Dame 50- år.

Lene Kristiansen er for Frost Cup et ubeskrevet blad indtil i år – men hvilket bekendtskab! To suveræne førstepladser og er en akkumuleret afstand på ca. 10 minutter til nummer 2 siger noget om særklasse. Bag hende er der spændende dueller mellem Sonja Vinkler, Bettina Nielsen, Lina Kaufmann og Kirsten Jensen. 4 kombattanter inden for et minut – det bliver meget interessant at følge!

Lang, Dame 0-34 år.

Helt suveræn ser Anna Westergaard ud til at være, og det kunne også ligne meget sikre pladser bagude – men intet er jo afgjort endnu, vi mangler stadig hele 3 runder, der er lang vej hjem. Natasja Munch og Annelisa Jústadóttír Møss er henholdsvis 2’er og 3’er.

Lang, Dame 35-49 år.

For Charlotte Skaunsgaard ser der ikke ud til at værre tvivl om kursen. På cruise mod toppen og et stort hul til de nærmeste forfølgere. Men hvem er det så, der følger efter? Ja det er et godt spørgsmål, for allerede nu er der byttet rundt fra første til anden afdeling, og allerede nu er der flere af de nærmeste, der har gjort brug af deres fratrækker. Spændende! Marlene Christiansen og Kristine Rasmussen er tættest på – men det kan hurtigt ændre sig. Der er mange gode grunde til at holde øje med denne dameklasse!

Lang, Dame 50- år.

Altid skønt med nye bekendtskaber – og hvilket interessant indslag, Susanne Braathen ser ud til at være. Fuldstændig suveræn – ingen diskussion om ca. 3 minutter der er samlet op som buffer ned til nummer to. Her finder vi den ligeså suveræne Vibeke Hansen, der ca. 6 minutter ned til nummer 3. Der bliver talt med store bogstaver i den klasse, skal jeg love for. Men nu er det ikke tiden, vi måler på, det er udelukkende placeringerne, så det kan hurtigt ændre sig – fratrækkeren kan måske vise sig at være det, der skal til for at andre kan få foden indenfor. Lene Stoltze er nummer tre.

Kort, Herre 0-34 år.

Malthe Nielsen er ham, de øvrige klassedeltagere skal holde øje med. Med to førstepladser ser det ud til at gå hans vej – men lad os nu se. Bagude er der stabile præstationer med henholdsvis to anden pladser og to tredjepladser for Jesper Erichsen og Emil Rottbøll.

Kort, Herre 35-49 år.

Med hurtigste 5 km-tid af alle i Herlev og også som den hurtigste i Hareskoven har Rolf Traberg lagt fra land i suveræn stil. Men det er en hård klasse, Rolf er med i , så jagten kører bagude med stærke forfølgere, hvor Henrik Hansen og Michel Pilegaard Hansen er tættest på.

Kort, Herre 50- år.

I klassen for de raske drenge er der kommet nye legekammerater. Kendte Frost Cup-navne som Køngerskov, Christensen og Sanderbo har fået kam til det sparsomme hår af gamle kæmper som Bent Povlsen (har den danske ungdomsrekord på 3000m) og Morten Lasse Møller. Det bliver spændende at se, om de ’nye’ viser samme ud- og vedholdenhed, som kendertegner de øvrige deltagere i klassen. Rolf Køngerskov er nummer tre indtil videre.

Lang, Herre 0-34 år.

Casper Strecke Skovgaard er manden med meget fart i stængerne og med hans flotte tid i Hareskoven kan man forvente, at han glæder sig til Værløse, hvor der er gode bakker til lårbasserne. Sammenlagt 7 sekunder efter ham kommer Patrick Leese, så det er tæt og thrilling. Nummer 3 er Martin Batenburg.

Lang, Herre 35-49 år.

Jernklassen – eller i hvert fald den klasse, hvor der er flest deltagere. Med +200 krigere skal der slås for hver en meter i drømmen om at stå øverst på podiet her. Og det gør de så. Indtil videre er det Anders Götze, der har føringen – men det er helt uforudsigeligt, hvad der vil ske her, da Götze blev nummer 3 i første afdeling og Anders Legarth Schmidt blev 1’er. Men sidstnævnte har allerede gjort brug af sin fratrækker og er således nummer 2. Men hov – Ken Brix har to andenpladser og dermed kan vi konstatere, at alt er helt åbent og umiddelbart indbyder til spekulation og fantasier om mange medrivende opgør de sidste tre afdelinger.

Lang, Herre 50- år.

Peter Rosendahl, Lars Wetche og Henrik Larsen er den foreløbige trio, der skal holdes øje med. Rosendahl har to førstepladser og Wetche to andenpladser, mens Larsen allerede har gjort brug af sin fratrækker. Hvad har vi i vente? Herredyst og drama er traditionen – vi holder øje og håber det bedste for alle og for os, der kigger på.

Glæder I jer? Det gør vi!

Vi er klar til 3. afdeling på søndag

til .

Så  er det på søndag at vi mødes igen til årets første Frost Cup løb. 
Utterslev Mose er som altid klar til jer, og det ser ud til at blive godt løbevejr;)

Som altid åbner vi for stævnepladsen kl 8:45, så jer der ikke har afhentet startnummer endnu, kan gøre det her. 
Derudover kan I jo også bruge tiden til at besøge vores sponsorer. Denne gang har vi besøg af Memira og Zebla.

EFter løbet vil vores forplejningstelt igen være klar til at tage sig af jer, med varm te og varm suppe, samt frugt.

Vi glæder os til at se jer på søndag!
Løbet starter kl. 10:00

Se startsted her

Flyttet målområde

Point klar efter 2. afdeling

til .

Pointene er klar - og det er skønt at sidde og nørde med de kampe, der allerede nu tager form i klasserne. Det bliver morderlig spændende at følge med i, hvordan det vil udvike sig: vi har allerede konturene af store kampe mellem kendte navne - men der er stadig masser af ubekendte... er den ene fratrækker allerede brugt - eller er den i baghånden til det afgørende slag?

Se det her

 

Vi nærmer os 2. afdeling

til .

Vi nærmer os 2. afdeling, der løbes den 14. december i Herlev.

Start/mål
Start og mål til Frost Cups 2. afdeling er på Herlev Stadion. 
Der er masser parkeringspladser i området.

Rute
Ruten er denne gang 2500 meter lang. Så 5 km skal løbe to omgange, 10 km 4 omgange :)

Har du mistet dit startnummer?
Hvis du deltager i den samlede Frost Cup, og har mistet dit startnummer, er der ingen grund til at gå i panik. 
Det koster 50 kroner at få et nyt startnummer + chip, og dette får du udleveret til først kommende løbsdag. Du skal kontakte os på Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.  hvis du har mistet startnummeret.

Så er vi i gang - herligt!

til .

Ja vi er i gang, og hvor er det dejligt at se så mange mennekser give gas i skoven!

Du skal se resultater her: http://app.events4u.dk/event/2014-frost-cup-1-afdeling/results 

Du kan se foto her: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.752785618135336.1073741841.167307573349813&type=1

Og her: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.752750271472204.1073741840.167307573349813&type=3

Og der er også en stump video her: http://youtu.be/r_OWT4_l2_o

Vi er klar til på søndag

til .

Kære løbere

Så er det på søndag at vi løber i Hareskoven.

Vi glæder os!

Startlisten til på søndag kan I se her

Ruten er 6 km, og du skal enten løbe den én eller to gange.

Som mange af jer måske har set, er der nu HELT udsolgt . Det vil sige, at vi ikke sælger flere startnumre til hverken første afdeling, eller til den samlede Frost Cup.

Lodtrækningspræmier
Vores sponsorer er klar til at forkæle jer med en masse lækerier. Lodtrækningerne vil finde sted kl. 11:15 
Så bliv hængende, der er INGEN grund til at gå tidligt hjem :)

Forplejning
Som andre år er der også masser af forplejning når du kommer i mål. Udover vand og energi, er der også frugt, kaffe og suppe. 
I skal ikke føle I fryser til Frost Cup

Startnummer og chip
Vi bruger i år et nyt system, hvor chippen sidder i nummeret. Det vil sige, at den gamle ejerchip, ikke skal bruges mere.
Du får nummer med chip udleveret på søndag. Så kom i god tid.

Startsted og parkering
I starter på Skovlystvej. Der vil komme mange biler, så parker et stykke derfra. Skoven er flot, så man kan sagtens gå :)
Parkeringsmulighederne kan I se på kortet her under

P-forhold Hareskoven

 

Rute

 

 

Hareskoven


Vi glæder os til at se jer!

 

 

Copyright Events4U © 2011-2013. All rights reserved.